Programme automne / hiver      2019-2020

Pour chaque cours et atelier, tout est fourni et vous recevrez un fascicule récapitulatif avec des conseils et astuces en naturopathie.

 

😋Toutes mes recettes sont de saison, bio et sans G.L.O. : sans gluten, sans lait, sans oeuf... et avec beaucoup de goût ! 

 

📍Lieu : Loft " Le Wagon " 167 rue Paradis 13006 Marseille. A 5 minutes à pied du métro Castellane.

 

Pour tout renseignement complémentaire, n'hésitez pas à me contact au 0627392883 ou par mail sur ma page contact.

 

Réservez-votre place en ligne en cliquant sur le bouton correspondant à votre cours ou atelier désiré.

Cours de cuisine healthy

2019

👩🏻‍🍳 Dimanche 17 Novembre : 10h-11h45

« Petit déjeuner d’hiver pour être en forme »

45e/personne

 

➡️ Apprenez à cuisiner des recettes de petit déjeuner d'hiver sain et gourmand sans gluten, sans lait, sans oeuf, sans sucre raffiné... et avec beaucoup de goût !😜

Pendant le cours vous recevrez des conseils en naturopathie pour un petit déjeuner au top !

Nous dégusterons ce que nous avons préparé en fin de cours pour un moment de partage 🤗

👩🏻‍🍳 Dimanche 24 Novembre : 10h-11h45

« Douceurs végétales et sans cuisson »

45e/personne

 

➡️ Apprenez à pâtisser des gourmandises saines sans gluten, sans lait, sans oeuf, sans sucre raffiné... et avec beaucoup de goût ! 😜

Gâteaux, tartelettes, desserts, etc. Tout est possible en version crue et terriblement délicieuse ! 🧁

 

Pendant le cours vous recevrez des conseils en naturopathie pour un goûter gourmand réussi !

Nous dégusterons ce que nous avons préparé en fin de cours pour un moment de partage 🤗

 👩🏻‍🍳 Dimanche 1er Décembre : 10h-12h

« Bûche de noël végétale et sans gluten »

55e/personne

👩🏻‍🍳 Samedi 7 Décembre : 16h-18h

« Apéritifs de fêtes végétales et sans gluten »

55e/personne

👩🏻‍🍳 Samedi 14 Décembre : 14h-16h

« Les friandises de Noël » 

45e/adulte

10e/enfant

2020

👩🏻‍🍳 Dimanche 12 Janvier : 10h-12h

« Les pains sans gluten »

55e/personne

👩🏻‍🍳Dimanche 26 Janvier : 10h-12h

« Tartes salées d’hiver »

55e/personne

 

 

👩🏻‍🍳Dimanche 2 février : 10-12h

« Chandeleur végétale et sans gluten  »

45e/adulte

10e/enfant

 

Ateliers bien-être

2020

 

🌺Dimanche 19 Janvier : 10h-13h30

« Détox douce d'hiver personnalisée mêlant relaxation, naturopathie et cuisine de saison »

Tout un programme !

75e/personne

 

 

🌺Dimanche 8 Février : 10h-12h 

« L’essentiel du kit beauté naturel à fabriquer soi-même » 

45e/personne 

 

 

🌺Dimanche 16 février : 10h-12h 

« Initiation à la réflexologie plantaire »

45e/personne

Témoignage : Hanna, 42 ans sur l'atelier détox personnalisé et complet