Ateliers bien-être

Programme janvier /  juin 2020

  • Les ateliers bien-être sont là pour vous accompagner au quotidien pour garder la forme ! Vous ressortirez booster et prêts à mettre en place les conseils appris.
  • 📍Lieu : Lycée Marie-Gasquet, 38 rue des Electriciens 13012. Métro St Barnabé - Parking gratuit à disposition selon les cours. 

Réservez-votre place en ligne en cliquant sur le bouton correspondant à votre atelier désiré ou par téléphone au 06 27 39 28 83.

Mars

🌺Dimanche 29 Mars : 10h-13h30

 

« Atelier détox de printemps personnalisé et complet »

 

Cet atelier détox mêle cuisine, naturopathie et relaxation.

Pour un changement de saison en forme !

 

L'atelier se déroule en 4 temps :

  1. Dégustation d'un jus de légumes frais et bio 
  2. Conseils en naturopathie pour une détox de printemps réussie avec un bilan personnalisé pour chaque participant pour une détox sur-mesure ! 
  3. Cours de cuisine healthy spécial détox de printemps avec des recettes faciles à reproduire chez vous.
  4. Réflexologie plantaire : apprentissage d'un auto-massage détox avec les points à stimuler au printemps.

Bonus : Apéro-déjeuner détox offert et des surprises vous attendent !

  • 75 €/personne

Témoignage : Hanna, 42 ans sur l'atelier détox personnalisé et complet

Avril

🌺Samedi 25 Avril : 14h-16h

 

« Initiation à la réflexologie plantaire par auto-massage »

 

Vous apprendrez les bases de la réflexologie plantaire. Cette thérapie naturelle existe depuis plus de 4000 ans ! Et en auto-massage au quotidien, elle fait

des merveilles.

  • 50€/personne